Cosa mangiamo di buono a Natale? Un convegno per promuovere una corretta alimentazione anche durante le feste

Le festività natalizie rappresentano per molte famiglie un momento di convivialità, tradizioni e buona cucina. Tuttavia, proprio in questi giorni è facile eccedere con alimenti ricchi di grassi, zuccheri e calorie, mettendo a rischio il nostro benessere. Per questo motivo Anteas Asti, insieme alla CISL Alessandria-Asti e alla FNP CISL Pensionati, organizza un importante incontro di approfondimento dedicato alla corretta alimentazione durante il periodo natalizio.

Il convegno

L’evento, intitolato “Cosa mangiamo di buono a Natale? Una corretta alimentazione anche nei momenti di festa”, si terrà:

📅 Lunedì 24 novembre 2025
⏰ Ore 15.00
📍 Uni Astiss – Polo Universitario Rita Levi Montalcini, Piazzale F. De André, Asti

L’incontro è aperto a tutti e l’ingresso è libero.

Il relatore: Prof. Giorgio Calabrese

A guidare la riflessione sarà il Prof. Giorgio Calabrese, docente di dietoterapia clinica e Presidente del Comitato Nazionale per la Sicurezza Alimentare del Ministero della Salute. Figura di riferimento a livello nazionale nel campo della nutrizione, il Prof. Calabrese offrirà consigli pratici e basati su evidenze scientifiche per affrontare i pasti delle feste senza rinunciare al gusto, ma mantenendo un corretto equilibrio alimentare.

Perché partecipare

Il convegno rappresenta un’occasione preziosa per:

• imparare a riconoscere gli eccessi tipici delle festività;
• scoprire alternative sane e gustose per i menu natalizi;
• comprendere l’importanza di una dieta equilibrata, soprattutto per anziani e persone con patologie croniche;
• vivere le feste in modo sereno, consapevole e rispettoso della propria salute.

Un invito aperto alla comunità

L’iniziativa, realizzata con il supporto del CSVAA – Centro Servizi Volontariato Asti-Alessandria, si inserisce nel percorso di sensibilizzazione che Anteas e CISL portano avanti sul territorio per promuovere stili di vita salutari e informazione di qualità.

Tutti sono invitati a partecipare e a condividere questo momento di formazione e confronto.